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妊娠・出産

眠れない 独り言
ちゃるにゃんこ 37 2012/03/04 05:16
あと一ヶ月で待望の赤ちゃんが誕生予定ですが、最近お腹が大きくなってきて何やっても苦しい。
特に寝る時の姿勢がどう工夫しても辛くて眠れない(><)
産まれたら、ますます眠れなくなるらしいので、なんとかいまのうちに寝ておきたいのにな。
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ニックネ―ム ken Type なるほど〜 年齢 29 Date 2012/03/11 00:45
私も第一子はマトリョーシカさんの要領で寝てました★
お腹の圧迫感からは開放されると思いますよ!
ニックネ―ム mie Type 頑張って! 年齢 29 Date 2012/03/05 23:42
もうすぐ赤ちゃんとご対面ですね♪

ウソかホントか・・・

出産間近になると眠れなくなるのは、赤ちゃんが生まれてきて、不規則な睡眠になっても大丈夫なように体がシフトしてきているんだといわれたことがあります。

とはいっても、寝られるうちに寝ておきたいですよね〜

今のうちにしっかり休んでおいてくださいね。
体力勝負&長期戦になると思うので。
うちは、夜寝るようになったけど、日中の活動量が増えてきて、こちらの体力が持ちません・・・。
ニックネ―ム ジェム Type 頑張って! 年齢 45 Date 2012/03/05 20:39
じきに赤ちゃんに会えるのは、とても嬉しいでしょうね。しっかりお休みできる方法を私ではお知らせできないのですが、お元気でぜひ健康な赤ちゃんを出産なさってくださいね!
ニックネ―ム マトリョーシカ Type 頑張って! 年齢 35 Date 2012/03/04 19:16
確かに、お腹が大きくなってくると何やるのも大変ですよね〜。
多分、個人差があると思いますが、私は横向きが楽でした。
うつぶせに近い感じで、ひざにクッションを挟むと楽だったように思います。
確か、左側を下にすると血液循環が良くなる・・・?
足のむくみとかに良いとか・・・
結構、曖昧な記憶ですが;;
色々試してみて、自分のベスト体勢が見つかると良いですね^^
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