ウーマンネット｜女性掲示板セラヴィ･･･ダイエットのスレッド【ん？ここ最近妙に体重が落ち易い・・・】

ダイエット

ん？ここ最近妙に体重が落ち易い・・・

独り言

	りま		23		2011/02/01 16:31
最近、ダイエットを始めたばかりなのですが、ここ2日位、結構色々食いまくっている割にスルッと体重が落ちます。過去にも何度かダイエットに挑戦した事があるのですが [いくら食べても体重が落ちる時（←何もしなくても落ちるんです）]と [必死に体を動かして努力しても全く体重に変化がない時]があるようで恐らく今は[いくら食べても体重が落ちる時期]なのかもしれません。因みに今日のメニューは以下の通りです。ダイエット中とは思えない程暴飲暴食しまくってます。 ↓↓ 朝食ご飯お椀で2杯、納豆、卵焼き、ジュース昼食おにぎり3個、野菜炒め、目玉焼き、ポテトサラダ間食ローソンの[イチゴロールケーキ]2個、シュガーパン（菓子パン）1個普段はこんなに食べないんですよ！（汗）実はストレスをためずにダイエットするために1週間に1回、[何でも好きな物を食べても良い日]というのを決めていて、今日がその[何でも好きな物を食べても良い日]なんです。（まぁ、それにしてもちょっと食べすぎですが。）『お前本当にダイエット中か？』とつっこまれそうな位食べてますが体重を量ったら別に何もしていないのに今日1日で1kgも減量していまして・・・。『これだけ食べて1日1kg痩せるなら3日で3kg楽に痩せれるんじゃないの！？』等々調子に乗りかけましたが、実は過去にもダイエット中にそういうことが何度かあってその度に『きっと私は痩せやすい体質なのよ～♪』なんて油断してリバウンドしてるんですよね（苦笑）いい加減、今回こそはそんな油断はせずに順調に痩せていきたいので、明日からはまた[ダイエット食品]で頑張っていこうと思います。