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その他

ストレス ご意見募集
カランコエ 35 2010/05/31 17:36
ストレスが溜まったときどのように解消していますか?
また、人に会うのも嫌なくらい落ち込んだとき、どのようにキモチを整理しますか?

今までは上手くバランスを取っていたのですが、最近コントロールできなくなってしまいました。
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ニックネ―ム まゆ Type 頑張って! 年齢 35 Date 2010/06/16 23:08
私は【女性向け性感アロママッサージ】とかで検索して呼んで、してもらっていますよ。
疲れがとれて一石二鳥です

無料は怖いのはから気を付けてね

グーグルで検索してみれば。
(ヤフーは登録に数十万かかるから登録する業者が少ないんだって)
ニックネ―ム カランコエ Type なるほど〜 年齢 35 Date 2010/06/13 22:56
そうですね〜部下のフォローで一緒にお客様のところに行き謝りに行ったり、上からはプレッシャーかけられ下は思うように動いてくれない、ホント、ストレス溜まります。

ちょっと、発散させないとダメですね。
山登りでもしようかしら・・・
ニックネ―ム 濃姫 Type 頑張って! 年齢 45 Date 2010/06/01 11:40
こんにちは。
生きているといろいろな苦しみや悩みが出てきて、うまく処理できなくなることが多いです。
ストレスは発散して解消できるものと、そうでないものがありますね。
カランコエさんは気持ちの方が落ち込んでいるようなので、人に会いたくないときは無理して会う必要ないと思います。
ひとりでジットしているとますます落ち込んだりすると思いますが、何か心が落ち着くような音楽を流したり、本を読んだりしてみてはいかがですか?

私は落ち込んでしまったとき、天気がよければ掃除を一生懸命してスッキリしたり、散歩して近くの神社やお寺に行き手を合わせたり、緑ある静かな場所をぐるっと回ったりします。

すぐには立ち直れないかもしれませんが、少し気分が落ち着いてきますよ。
ニックネ―ム りま Type 頑張って! 年齢 22 Date 2010/05/31 22:56
先程、レスした者です。

あの・・・【パンチバッグ】とかどうでしょう?

値段も安いし場所も取らないし、
イライラした時にボコボコ殴ったり蹴ってみたりしていればストレス解消になるのでは?
ニックネ―ム マトリョーシカ Type 同感です 年齢 33 Date 2010/05/31 21:04
ストレス解消した〜と思った事はありませんが、やはりカラオケとか、友と笑ったりとかが少しは解消になっているのではと思います。
たまに誰かと会う約束してたのに会いたくないな〜と思う時があるのですが、そんな感じでしょうか?
実際行って会ってみたら楽しかったという事もありますし、どうしても気分の乗らない時は断ってしまいますw
そんな自分に落ち込む時もありましたが、ある意味開き直っていますw
こんな自分でも少ないですが友達もいますし、逆に無理して付き合わなければいけない友達はいらないと思っているので、私はこれでいいんだと思っています、というか思うしかないというか・・w
ニックネ―ム りま Type 同感です 年齢 22 Date 2010/05/31 19:39
私の場合、ストレスが溜まりすぎると体調を崩すので、何もせず黙って過ごします・・・。
ニックネ―ム ちびとまと Type 大丈夫? 年齢 46 Date 2010/05/31 18:06
お疲れのようですね。あまり無理なさらないようにして下さいね。私はストレスの種類によって発散方法を変えています。仕事に関しては同僚や友達とおしいし物を食べながら愚痴を言い合う。恋愛に関してはひたすら食べて泣いて疲れて寝る。あとは部屋中掃除しまくる。って感じです
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