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ダイエット

理想体重 悩んでいます
ジツ23 29 2013/05/29 09:31
運動はしなくて、好きな物を食べてばかりの私、理想体重にはほど遠く、ダイエットの見通しが立ちません。色々な方の体験談が聞きたいです。
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ニックネ―ム minetbt Type 同感です 年齢 35 Date 2013/05/30 20:06
私はとにかく
お腹に力をいれて
ます^^
姿勢を正して
後はとにかく掃除しまくって
雑巾がけやら
掃除するだけで
体が割と痩せた気がします^^;
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